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新时时彩中大奖:孕妇可以喝优酸乳 孕妇喝伊利优酸乳注意事项

时间:2017-09-02 19:34:07 来源:爱佳人女性网 责任编辑:yangjing

彩虹新时时彩计划软件 www.jmelr.tw   现在怀孕已经四个月了,过了孕吐期,现在老是想喝伊利优酸乳,不知道能不能喝?

  孕妇可以喝伊利优酸乳吗?                

  孕妇能喝伊利优酸乳。

  孕妇喝伊利优酸乳的好处:酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。喝牛奶(伊利优酸乳),可以补充钙质,增加身体勉疫力。此外需要注意的是,由于怀孕期间的代谢消耗增加,对营养的需求也加大,必须对孕妇进行适时,适当的营养补充,增加优质蛋白,维生素,含铁,钙,锌等营养物质。

  孕妇喝伊利优酸乳需注意:如果没有条件喝天然牛奶的时候喝伊利优酸乳当然是可以,每天喝一瓶,不建议多喝,冬天的话放在温水中暖热了再喝,以防拉肚子。此外,还是建议喝孕妇奶粉,里头添加的DHA有助于宝宝的大脑发育。

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