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广东新时时彩万能五码:吃什么水果壮阳 男人吃什么水果可以补肾壮阳

时间:2019-03-16 04:02:41 来源:爱佳人女性网 责任编辑:yangjing

彩虹新时时彩计划软件 www.jmelr.tw   水果似乎是女人最爱吃的食物,因为水果能美容、养颜、减肥。大部分男人似乎对水果不是很喜欢,现在告诉男同胞们,有很多水果有壮阳补肾的作用哟!那么哪些水果有这些作用呢?需要的男人们看过来。

  

  1、荔枝

  男人吃什么水果可以补肾壮阳,荔枝是最人们认可的有补肾壮阳功效的水果。唐代有句“日啖荔枝三百颗,不惜长作岭南人”的诗直接表现出荔枝是多么的受人喜爱。荔枝中含有丰富的葡萄糖、果糖、铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B1及粗纤维等元素。对缓解肾亏梦遗、脾虚泄泻、失眠健忘等有一定的功效,其实主要的功效还是补肾壮阳。

  2、桂圆

  桂圆具有壮阳益气、补血安神的功效。桂圆中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养元素,对于劳心用脑、心脾气血损耗严重的人更是适合食用桂圆。

  3、木瓜

  木瓜是一种具有补肾功效的温性水果。木瓜是一种营养成分含量非常多的热带温性水果,木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素,能有效的促进人体对食物进行消化吸收。也有人说用木瓜泡酒可以有效的治疗男人肾阳虚导致的一系列症状。

  4、榴莲

  有水果之王之称的榴莲绝对不可少。榴莲中含有很丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙等矿物质营养元素?!侗静莞倌俊分芯陀屑窃刈帕窳杂诰魉?、头发早白等症状有治疗功效。

  

  以上四种水果是补肾壮阳的佳品,但是吃的人要注意,它们是温补肾阳,对于肾阳虚的人有功效。如果觉得腰酸背痛,腰以下发凉,小便清长,浑身无力,这种情况是肾阳虚可以多吃一些补一下。但是对于肾阴虚的人最好少吃,不然会加重阴虚的症状。

  

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